喝茶后能不能吃柿子
喝茶后能不能吃柿子？柿子香甜诱人，茶水甘甜温和，人们否非常喜欢吃，有不少人往往都会在喝茶的时候吃柿子，我们都知道有些食物是不适合一起吃的。所以喝茶后能不能吃柿子呢？
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喝茶之后是不建议吃柿子的，因为柿子果肉中就有大量的鞣酸，鞣酸会与胃酸反应形成沉淀物，若是胃肠道不能及时消化掉，就会很容易在胃内部产生结石，而茶叶中鞣酸物质也是非常丰富的，喝茶后即可吃柿子的话，会使得胃部内有大量的鞣酸，这样就会导致更多鞣酸与胃酸反应，有更多的沉淀物形成，这使得产生胃结石的概率大大增高。
若是不小心喝茶后吃了柿子，出现肠胃不适的情况，可以尝试少量多喝些温水，有利于促进胃肠消化的运作，让胃里面的食物尽快消化掉，就能在一定程度上胃肠的缓解不适，也或者可以尝试下按摩腹部，也其起到一定的缓解作用，要注意，喝完茶最好间隔40到60分钟再次柿子比较好。
此外还要注意，饭前后20分钟左右是不宜喝茶的，喝茶之后，大量的茶水会是胃液被冲淡，从而影响到食物消化，而且茶叶中草酸会与食物中的钙质结合成草酸钙，影响到钙质正常吸收，另外一种单宁酸物质则会与铁质发生反应，从而影响人体铁质的摄入，并且睡前1个小时也不要喝茶，不然会过于兴奋，影响到睡眠质量。
喝茶后能不能吃柿子2
喝茶可以吃柿子吗
喝茶可以吃柿子。茶是一种健康的天然养生饮料，现在已经是世界上流行的天然饮品之一，柿子的饮食禁忌来自于其含有大量的鞣酸，容易在体内形成“柿石”，而茶也是含有很多的鞣酸，但是茶中的鞣酸经过烘干等处理以及被水分充分的稀释，对人体的危害较少。
茶的营养价值
茶中含有的化合物成分有多大5000多种，其中部分是人体的必须成分，是营养素，还有部分是药用成分，当然也有危害成分。
营养成分：维生素类、蛋白质、氨基酸、类脂类、糖类及矿物质元素等，它们对人体有较高的营养价值。
药用成分：茶多酚、咖啡碱、脂多糖等一部分化合物是对人体有保健和药效作用的.成分，称之为有药用价值的成分。
危害成分：咖啡碱、鞣酸、草酸等有影响人体吸收和刺激兴奋作用，对人体有一定的副作用，当然运用合适，也可以说是茶的一个提神功效。
柿子的营养价值
柿子中的其他营养成分则不多，只含有少量的脂肪、蛋白质、钙、磷、铁和维生素C等。另外，柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
茶的饮食禁忌
1、忌饭前后大量饮茶。饭前后20分钟左右不宜饮茶，若饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
2、忌睡前饮茶。睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后，神经极易兴奋，造成失眠。
3、忌饮隔夜茶。饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病
4、忌饮头道茶。因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水。
柿子的饮食禁忌
1、柿子和螃蟹：二者同食，出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
2、柿子和甘薯：二者同食，易得胃柿石，重则造成胃穿孔危及生命。
3、柿子和海带：二者同食，导致胃肠道不适。
4、柿子和酸性菜：二者同食，可能导致胃石症。
5、柿子和鹅肉：二者同食，严重者会导致死亡。
吃柿子注意事项
1、柿子皮不能吃
有的人吃柿子会连着柿子皮一起吃，有的甚至觉得嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这是不对的，柿子中的鞣酸大部分集中在柿子皮中，柿子脱涩的时候，柿子皮中的鞣酸并不会全部脱尽，连皮一起吃的话，摄入的鞣酸多了，就更容易形成胃柿石，对健康不利。
2、吃柿子要适量
柿子一次不能吃太多，因为柿子中的鞣酸能与食物中的钙，铁，锌，镁等矿物质结合，形成不易被人体消化吸收的化合物，导致这些营养素不能被合理利用，所以吃柿子太多，会导致这些矿物质缺乏，造成营养失衡;再者，柿子中含糖多，吃太多的话容易影响食欲。一般来说，在不空腹的情况下，一次吃柿子不宜超过200克。
3、空腹不要吃柿子
空腹切忌吃柿子，因为柿子中的鞣酸和果胶含量多，空腹吃柿子的话，这两种物质在胃酸的作用下会形成大小不一的硬块，这些硬块一旦不能通过幽门到达小肠，就会在胃中滞留，形成胃柿石，胃柿石如果在肠道中无法被自然排出，可以引起胃黏膜充血，水肿，糜烂，溃疡，严重的甚至造成胃穿孔。
4、不要和高蛋白食物同食
吃柿子的时候，不要吃高蛋白的食物，如螃蟹，虾，鱼类等，因为这些食物中的高蛋白在鞣酸的作用下，很容易凝固成不易消化的硬块，即胃柿石。
5、不要和酸性菜同吃
吃柿子后，不要吃酸性菜，吃了酸菜之后，人的胃里产生了大量盐酸，这些盐酸与柿子中的鞣酸，在胃酸作用下产生沉淀，这些沉淀物一旦积在一起，就会形成不易溶解的结块，形成胃结石。
6、吃柿子后要漱口
吃柿子后要及时漱口，因为柿子含糖分多，而且含大量果胶，吃了之后总有一部分在口腔，甚至牙缝中残留，其中的弱酸性鞣酸很容易腐蚀牙齿，形成龋齿，因此吃了柿子后应该及时喝水漱口。
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一、问题回答
对于吃柿子能不能喝茶这个问题的答案是不能，由于茶中有着很多的茶碱，而柿子当中有着很多的鞣酸，这两种物质相结合，容易发生反应，在胃部这样具有酸性的情况下，二者结成硬块，还会导致胀气，使得我们感到腹胀，不利于消化，对于身体来说也有着很大的消化负担，如果吃了大量的柿子之后喝了茶水，严重的还会导致内出血，对于我们的身体有着很大程度的危害和影响。所以建议将喝茶和吃柿子分开来，在吃完柿子几个小时之后再去喝茶，这样的话是最为稳妥的。对于年轻人来说，这二者食用量较少对于身体的影响也微乎其微，但对于中老年人来说，本来消化系统就已经处于下坡路，此时加以更多的负担，当然会感到很不舒服，所以推荐将其分开食用。
二、茶叶与什么搭配
1、茶叶+菊花
菊花性较寒，有着明目，散热等功效。我们在炎炎夏日时经常会由于气温高，烦躁而导致上火，对于这类人群推荐将茶叶和菊花一起搭配饮用，这样不仅能起到很好的帮助消化的作用，还可以败火，在夏日缓解上火的症状，缓解食欲不振等情况。
2、茶叶+薄荷
茶叶和薄荷一起搭配也有着明显的功效。相信大家对于薄荷都不陌生，薄荷是一种味道清凉的物质，其可以有效帮助我们缓解疲劳，让我们清醒。其与茶叶搭配可以帮助我们在困倦疲劳的时候重新恢复活力，集中在工作方面的注意力，帮助我们改善消化。
3、茶叶+枸杞
茶叶和枸杞也有着很好的功效，二者不冲突，枸杞和茶叶一起泡水也有着缓解疲劳，促进血液循环，促进消化等养生的作用。
我们在饮茶的时候要注意哪些不能一起饮用，以免为身体带来很大的负担。
